Zwemmerseczeem begint meestal tussen de tenen met jeuk en soms een onaangename geur. De plek is wittig en vaak vochtig, soms met kloven of losse velletjes. Het kan zich uitbreiden over de voetzool, zelfs over de hele voet. Op de wat drogere huid doet het zich vaak voor in de vorm van blaasjes, met vervelling als gevolg. Je kunt het oplopen in vochtige, warme ruimtes, zoals douches in sportscholen en zwembaden. Bij zweetvoeten en het dragen van slecht ventilerende sokken en schoenen heb je meer kans op zwemmerseczeem.

Tips om zwemmerseczeem te voorkomen:

  • Droog je voeten goed af na het douchen, vooral tussen je tenen
  • Draag goed ventilerende (leren) schoenen
  • Draag sokken van wol of katoen
  • Gebruik altijd slippers bij gebruik van een gemeenschappelijke of openbare douche