Vermoeide benen komen veel voor, vaak in combinatie met spataderen. Ongeveer één op de vier vrouwen heeft er last van. Bij mannen komt dit minder voor. Vermoeide benen zijn een symptoom en geen aandoening op zich.
Vermoeide benen ontstaan door een slechte doorbloeding in de benen. Het hart pompt zuurstofrijk bloed het lichaam in. Op de terugweg – van de benen naar het hart – worden afvalstoffen en zuurstofarm bloed afgevoerd. Een zware klus, omdat het bloed nu tegen de zwaartekracht in gaat. Het hart krijgt daarbij hulp van de kuitspieren. Tijdens het lopen trekken de kuitspieren zich samen en worden de aderen leeg gedrukt. Bij voldoende beweging blijft dit proces goed functioneren, maar bij veel staan of langdurig stilzitten raakt de bloedcirculatie verstoord. En dat zorgt voorvermoeide benen. Ook een zwangerschap kan vermoeide benen veroorzaken.
Vermoeide benen zijn te herkennen aan een moe, gespannen, zwaar, loom en/of tintelend gevoel in de benen, jeuk, pijnlijke benen, gezwollen enkels en voeten en nachtelijke (kuit)krampen. Soms komen ‘restless legs’ (rusteloze benen) voor, waarbij er een onbedwingbare drang om te bewegen ontstaat die vooral in rust optreedt. Dit kan het slapen beïnvloeden.
Gebruik een balsem die de bloedsomloop stimuleert en de elasticiteit van de bloedvaten ondersteunt.
Been-Balsem van GEHWOL is een verzorgende kruidenbalsem voor vermoeide en rusteloze benen. Het bevat specifieke plantenextracten die de elasticiteit van de benen ondersteunen, irritatie verzachten en mild adstringerend werken. Ook zeer geschikt voor vermoeide benen tijdens de zwangerschap.