Tips voor mooie, frisse en gezonde voeten

• Draag iedere dag schone, vochtopnemende sokken
• Wissel regelmatig van schoenen en laat ze tussentijds goed luchten
• Draag schoenen van ventilerend materiaal (leer)
• In een openbare ruimte kun je beter op slippers lopen dan op blote voeten
• Was de huid niet te vaak met zeep
• Droog je voeten goed na het baden of douchen, ook tussen je tenen
• Knip nagels recht af
• Laat je voeten eens verwennen bij de pedicure
• Koop ’s middags schoenen, dan zijn je voeten iets dikker dan ’s ochtends
• Koude voeten kun je voorkomen door regelmatig een voetenbad te nemen
• Een voetenbad mag nooit te heet zijn, lauwwarm water is beter voor de huid
• Neem niet langer dan 10 minuten een voetenbad, anders gaat de huid verweken
• Gebruik onder gekleurde nagellak een kleurloze nagellak, zo voorkom je dat de nagels verkleuren
• Harde nagels kun je gemakkelijker (met regelmaat) vijlen dan knippen