Een ingegroeide teennagel komt meestal voor bij een grote teen. De binnen- of buitenrand van de nagel is dan in de huid gegroeid en heeft aanleiding gegeven tot irritatie, pijn of een ontsteking. Een ingegroeide teennagel kan ontstaan door het te kort en niet recht afknippen van een nagel of door niet goed passend schoeisel.

Ingegroeide teennagels voorkomen

Je nagels regelmatig recht afknippen verkleint de kans op ingroeiende nagels. Doe dit nadat je net in bad of onder de douche bent geweest. Je nagels hebben dan een hoger vochtgehalte waardoor ze minder kwetsbaar zijn. Knip ze niet te kort en bijt of scheur ze niet af. Ze kunnen dan namelijk inscheuren en gemakkelijk ingroeien. Daarnaast kun je een product gebruiken dat ervoor zorgt dat harde nagelranden en de huid van de aangrenzende nagelriem worden verzacht.